日: 2016年12月4日

こんばんは＾＾ 忘年会シーズンですが、肝臓の調子はいかがでしょうか? 私も節制し、お夜食のお菓子は控え、野菜やフルーツに変えていこうと思います。 年の瀬に向けて忙しくなると、胃にも負担かかりやすいので、暴飲暴食気をつけたいですね。 昨夜は、ここで早めの忘年会をしました。 飲んで笑って楽しんだ後は、自…