セルフカウンセリング, 人間関係, 仕事, 健康, 恋愛, 日記 代謝 4月 10, 20174月 10, 2017| kanon|Leave a comment こんばんは。 週末疲れや、週明けのストレスなど、デトックスされてますか? 私はここ2か月ほど、心体ともにいらないものを捨て、必要なものを取り入れることを心がけてます。 代謝しなきゃ!ってりきむとそれ自体疲れるので、寝ながらでもできる深呼吸や、日常心地よい時間に楽しみながらね。 最近知ったのですが、体… Continue Reading