日: 2024年10月5日

こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 美容や健康にも効果あるらしいブロッコリーを１房？（単位合ってる？上のふさふさしたとこ）全部食べた。 好きなドレッシング合わせると茹でるだけで、ずっと食べられる。 でも毎日100g程度でいいらしい。食べすぎたな。 ブロッコリー芯は次のメニュで全部使う！捨てると…