セルフカウンセリング, 日記, 自己実現

休む勇気

お久しぶりです。 生きてますよ。 初のスマホから配信です。 好きな道を歩き続けるために 大事なことをしてました。 それは、昔は忘れがちだった 「自分を大事に扱う」ことです。 まず、体をゆっくり休ませるため、 好きなリフレをする。 家族とごはんをたべ、普段話せない ことを語る。 体にいいものをとる。 …

セルフカウンセリング, 日記

手抜きじゃないよ笑

おはようございます 昨日は「ブログ記事すべて読みました!」 という嬉しい言葉ありがとうございます^^ もともとブログを書き始めたきっかけは、 「メルマガ届かないからブログ書いて!」 と要望があり、いい機会と思って始めました。 ただ、昔のメルマガを読み返したら、 あまりの内容の薄さに恥ずかしくなり、 …

イライラ, セルフカウンセリング, 日記

ハッ!としたこと

おはようございます。 (一旦また日本時間に戻しますね) 突然ですが、あなたが最近、人にされて 嬉しかったことって何ですか? 私は昨日、心の支援の専門家からいただいた お褒めのメールで不覚にも喜んでしまい、 ハッとしました! 「褒められて嬉しいって問題あるの?」って 思った方、同じようにハッ!と感じら…

セルフカウンセリング, 人間関係, 恋愛, 日記

嫌われてしまえばいい

「おはようございます」 と当たり前のようにいってましたが、アメリカから 読む方が多いなら、今は「Hello!」でしょうか? 初めて海外の日本人の方と、英語チャットしました! 簡単な単語さえ出てこなくなってて、情けなくも なりましたが、日本人同士だと余計に新鮮でした。 Feel free to ask…

セルフカウンセリング, 日記

逆カウンセリング!?

一週間のはじまり、おはようございます。 ブログを書きはじめてから、初めましての方でも、 私の人間性を記事から予想してきていただけて 思わぬありがたい出逢いにも出くわします。 昨夜はプロから逆カウンセリング受けちゃいました^^ こんなこともあるんだと、びっくりしました! 改めて人に恵まれてること、実感…

セルフカウンセリング, 日記

飾りじゃないのよ…

日曜の朝、いかがおすごしでしょうか? カウンセリング不要な方もブログ読んでくれて 応援メールいただいて、嬉しいです^^ 昨日の日記では、必要な人が「1人でもいる限り」って かいてたけど、まだ甘かったです。 誰もいないとこでも、自分の価値を信じられないと。 そう、思ってたら信じられる瞬間がきました。 …

セルフカウンセリング, 日記

爪隠すのやーめた

おはようございます。 いつも食べてるか、動いてるかで 「ハムスターみたい」っていわれた佳音です。 実は、初めてチップをもらいました! 単純だけど、お菓子もめちゃくちゃ嬉しいです。 昔ならこんな感じで、受け取れなかっただろうから 素直な、なりたい自分に近づけた9割の要因は、 まわりの温かさのおかげです…

セルフカウンセリング, 恋愛, 日記, 自己実現

パツキン美女?

おはようございます 連休明けの一週間、ラスト1日ですね 先日の記事に写真をいれたら 「金髪になったの?」っていわれたので 念のため、これはイメージ写真です 残念ながら、佳音ではありません(笑) 「自分のコトがまだ書かれてない!」 「佳音に代わって相談うけてあげる」 「今話した事は載せないで」…など …

セルフカウンセリング, 恋愛

佳音、男になる。

おはようございます 連休明けた週の半ば、疲れため込んでませんか? つかれた時は、ごろーんと息抜きも大事ですね^^ (写真初挑戦してみましたが、いかがでしょう?) さて、こんなタイトルで「もうマジメ路線崩れそうだね」 って、まだ崩しませんよ。 男の「気持ち」になったのには、理由があります。 恋愛相談で…

日記

今の気持ち

今日からお仕事の人も、 連休は仕事漬けで、これからお休み満喫の人も、 おはようございます。 昨日は相談が「0件」でした。 そんな日もあるし「悩みなんて1つもない!」 に越したことは、ないのです。 昨日の記事のように、世の中すべての人が、 一切ガマンせずに、したいことをして、 自分に正直に生きれば、相…