こんばんは。
一週間おつかれさまです。
今夜のデザートは、みかんです。
八百屋さんで複数の種類が並び始めると、気が早いけど冬を感じます。
体調は、温かいお声のおかげでよくなってます。
若干ハスキーボイスですが、それ以外は元気です。
これを始めた頃から定期的に、リピートいただいてる心の専門家がいます。
嬉しいことに「ご自身のメンテ」だからといってくださいます。
人生の大先輩だし、私がいつも刺激されて教わるばかりですけどね。
長年心の支援のお仕事をされて、現場の問題を経験されてらっしゃるので、説得力があります。
人手が足りずキャパオーバーな現場で、何かあってはいけない重責に悩みながら、サポート側が疲弊してしまうことが多いそうです。
責任感が強くまじめだからこそです。
そんな現状を肌で感じ、その人たち自身もセルフカウンセリングをできる環境にしたいと。
時々、カウンセラーって大変でしょ？とご心配いただきますが、私の場合ご相談者と一緒に本音まで辿り着くと、最後は２人で笑ってるので、大丈夫です。
そこに辿り着くまでは、苦かったり痛かったりもしますが、最終的にご相談者自身で解決できることを知ってるので、全く心配してません＾＾
私を通じて、その方がご自身と対話をされてるので、一度体験すると、実はいつでも１人でできるようになります。
疲れたときは、週末１０分だけでも、自分の感情と向き合う時間作ってみてはいかがですか？