日: 2019年4月9日

こんばんは。 環境変わってお疲れなら、ほっと一息できる場所、大切な人、好きな時間もってますか。 特にないなぁって貴方もご自身で作れるので安心してください。 まずは、一番落ち着ける場所で、自分自身に優しい言葉をかけてあげてください。 今プレッシャーで自分に甘くなんてできない！って時は、自分を一番大切な…