イライラ, セルフカウンセリング, 寂しさ, 心の傷, 日記, 負の感情 感じるままに 10月 25, 201910月 25, 2019| kanon|Leave a comment おはようございます。いつもの佳音です。 カノパトラがいいってお声も聴こえてきそうですが、気が向いたらまた呼ぶね笑 少しずつ涼しくなりましたね。 乾燥しやすい時期におすすめなのが、1日のうち少しだけでも鼻呼吸をすることです。 吸って鼻から入る空気は、乾燥して冷たいので、鼻で吸ってばかりを繰り返すと、鼻… Continue Reading