おはようございます。
ジムではいつもライブＴシャツでしたが、boot camp用にウェア新調しました。
今日発送されたので、明日届くといいな。
(あ、もちろん今日もCamp開催中ですよ！)
ルール２つ追加しますね。
基本１日１スタンプですが、平日の深夜2～5時の間は特別に事前予約(2時～/3時～/4時～希望など)して来られた場合はスタンプ2倍とします＾＾
もう１つ嬉しい特典!?は、お声に対する回答に書きますね。
告知への反応もいくつかありがとう。
「清純派佳音がそんなことしちゃ…」
→体動かすだけよ、何を想像してるんだ!?笑
「内容よくわかんない」
→直接きいてね。くぎづけになる内容じゃないというならこれでどうだ！
5回目以降は、燃焼系がんばる貴方にスポーツブラ風(!?)特典あるかも笑。
(そのくらい熱くなろ！)
「運動神経は悪くないけど運動は興味ない」
→これだけ、誤解ないように趣旨捕捉するね。
運動神経悪い(/よい)から鍛えよう！じゃなくて、私が一緒に、体力(/筋力)維持楽しみたいが趣旨です＾＾
自分軸はんぱないけど、ここまでやりたいのは、ご飯がおいしくなる以外も、実はおいしいこと尽くしなんです♪
ただ、その必要性って、体力落ちて(/支障きたして)初めて気づかれます。
残念ながら年取ってからでは筋肉は減ることはあっても、増やすことは難しいそうです。
人生の中で一番若いときって今でしょ！？
この瞬間から意識することで、一緒に維持したいな。
でね、年齢的に手遅れかもと嘆くのは早いです。
筋肉増加と関係深い、男性が気になるホルモン「テストステロン」も触れますね。
ドーピングのイメージあるかもしれませんが、サプリとか頼らなくても、適切に筋トレすれば、自分でも増やせるんです。
しかも、筋肉増強以外にも、性欲とセックスの持続力の向上も図れるそうですよ！
何がいいたいかって！？
この春、Kanon’s boot campやれば(さらに)モテる！
(かも！？）
追伸。
昨日いらしたのですが、横になると腰が痛いとかは、ガマンせず言ってね。
座ったままできる個別メニュにいつでも変えられるので。
あと、ここもマンションなので飛び跳ねたりはないので安心してね。
医療詳しい人も何か捕捉あれば、よければ教えてね(＾人＾)
やりたい！だけで始められるのも、頼れる他力と周りの優しさがあるからだよ。