逆の効能求ム

おはようございます。
7月いかがお過ごしでしょうか。
都議選挙は期日前に済ませ、ゆったり過ごしてます。

ただ、今週はこの影響か？ビビるほど血圧が下がりに下がり血が頭にいかず、楽しい予定も初めて休んだり泣。
とろろやらネバネバと、自分で足裏マッサージやら試みて落ち着いてきてます。フゥ。

世の血圧対策うたう商品って、どれも血圧下げるもので、こんなにこぞって対策考えてもらえる高血圧の人を羨ましく思う。

突然ですが、日本以外に６カ国からここ見てくださってる形跡があったので（ただ海外サーバー経由してるだけ？）、これ（ブルーベリーの周りの）なんて呼びますか？？

プラムって言ってたら、プラムは英語らしく、日本語ではスモモ、フランス語ではプルーンっていうらしいです。
さっぱり甘酸っぱくて美味しい。
ちなみに、この中のカリウムも高血圧に効くらしい。
そのうたい方やめてーって思うけど、美味しいから食べて塩分も摂ってやる。

ヒーハー喰らうものなら上がるかなと、カレーもチェックしたらスパイスは鉄分も含むんだってね。

こういうどっちの層にも優しい表記だと、低血も高血も安心してガッツリいけるね。

あと最後に、業務連絡でアレが七夕までに届いたら、夏らしい装いしたいなって思ってます＾＾
お楽しみに〜。