5月。
今は、ただ自分を守るために、この言葉を置いておきます。
苦しみを無理に形にしようとして、その熱で自分を焼いてしまわないように。
信頼する専門家の導きのもと、今は「心の部屋」に留まることが私の最優先事項です。
【表現と心を守るための、安全な距離感】
★「断片」だけをメモに留める。
★「過去」ではなく「今の違和感」だけを拾う。
★異変を感じたら、すぐに筆を置く。
大好きな音楽を、今はまだCDケースに閉じ込めたままにしているけれど、それも今の私に必要な「静かなお休み」。
形にするのは、未来の私に任せていい。
必ず治して、またあの場所へ行く。そのための、今は大切な雨宿りの時期。
今は、素直な感情を形にする時期ではなく、ただ自分を壊さないように守る時期。
形にするのは、未来の自分に任せていい。
#身体症状症