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こんばんは 夜型が続いてるので、また食で美容効果＆疲労回復効果に期待します。 今夜は、レモン、お酢、オリーブオイルで、野菜＆サーモンマリネを仕込んであります＾＾ 野菜ももちろんですが、秋鮭にはビタミンＣ以外のビタミンほぼ含まれてるとは！？ 成分名忘れましたが、エイジングケアにもいいそうです。 食べて…

こんにちは。 悩みないけどただ話したい方や 応援なども、有難うございます。 昨日、貴方から求められるまで 何もしませんってかいたこと、 私がおせっかいしない為の、 戒めでもあります。 始めから相談という体だったら いいのですが、最近は友人と 話してても、気をつけないと 話し手の悩みが、気になります。…