こんばんは＾＾
2月もお変わりなく過ごしてますか。
月初め、常連さんに「これする！」宣言して動いてたので、ごはんはお惣菜＾＾；
もっとガッツリたべたけど、炭水化物控えてるなら、おかずだけパシャ。
ムリなダイエットは、体壊すので気をつけてくださいね。
貴方は、もっとこうなりたい！って思ってることありますか？
私は、人と違う点はもう諦めてる(自分を受け入れてる)のですが＾＾；
これだけは、何とかしたいなって思ってることあります。
寒さに弱すぎて、外での服装（着こみ具合）で、友人との差に時々びっくりします。
冬外出する時は、長袖＆セーター＆ダウン＆ゴアテックの完全装備なのに、友人は半袖Ｔシャツ＆パーカーで「東京って常夏みたい」って笑ってるんですよね。
育った環境だと思いますが、冬に万一電気止まったら凍死しかねないので、冷え症の原因をみつけてきました。
自覚あったけど、筋肉が少ない（＝代謝が悪い）そうです。
今って、いろんな項目が出てくるんですね。
そこまで詳細な部位別結果、頼んでないのに…＞＜
最近の機械恐るべし笑
むきむきは目指さないけど、脱！ぷにょぷにょ月間にします！
ゆるゆるメニューで楽しみも見つけたから続くかな＾＾
GUN-BOY
やっほ～、かのんちゃん。
東北から、東京行くと。
暖かいよ。
１５年位前に、埼玉に研修に行ったけど。
丁度、この位の時期。
みんな、重装備なのにビックリした記憶がある。
そんな中、俺だけパーカーにデニム。
みんな（近辺の）、人たちは寒いですね～。って？。
気温＋2～3度なら暖かいのに…。
なんて思っていたら、帰って来てそうそうに風邪ひいてしまいました。