お知らせ, イライラ, セルフカウンセリング, 仕事, 日記

背負いません

おはようございます。 日付変わって節分すぎちゃいましたが、恵方巻食べました。 今年は鬼役まぬがれた相棒、手作りゼリーくんくん 今月はアニバーサリーマンスだから、ここでの嬉しかったことは、某メールで小出しに触れてってますが・・ 稀に「あ゛?」って返したい瞬間切られて、私が気持ち出せなかったから、一瞬愚…

イライラ, セルフカウンセリング, 人間関係, 会話, 家族, 寂しさ, 日記

セルフ***

おはようございます。 以前は食べられるって知らずに、お刺身の横のも捨てたり、もったいなかったんですが、穂紫蘇にハマってます。 鈴蘭みたいな形も香りも好き。 さて、イライラする(/ムカつく)時、どう接して欲しいかって、人によって違いますよね。 「なんで?」も、イライラ吐き出したいだけなら、ただ聞くし、…

イライラ, セルフカウンセリング, 日記, 負の感情

勝手な期待

おはようございます。 課題書いたけど、上手い人は弾く時は何も考えてないらしい、それまでの積み重ね量が違うんだろうね。 子供の頃に習得したものはどう身につけたか覚えてないから、そういうものなのかもね。 さて、いかに日頃自分都合の勝手な期待を抱いて、勝手にガッカリしてたかを書いてみます。 (といいつつ、…

Mac, イライラ, セルフカウンセリング, 仕事, 日記, 時事

ストレスは感じていい

おはようございます。 このブログを書き始めた頃は、受験生だった読者もいるので、大学入試センター試験の日って感慨深いです。 以前は、個人の何食べた日記ほどどうでもいいものはないと思ってましたが、普通にかけるようになりました。(方法!とか書くとこ、まだ完全に抜けきれてないけど) あ、好きで書いてる人を全…

イライラ, セルフカウンセリング, 人間関係, 心の傷, 日記, 趣味

無敵な瞬間を…

おはようございます。 お盆休みラストいかがお過ごしでしょうか。 このお盆中は真逆なものが2つ届いて、1つは今大好きな音楽。 もう1つは、素直な佳音少女期からの贈り物。 存在も忘れてたタイムカプセル、よく届いたなー。 こんな少女チックな絵もかいてたの恥ずかしい笑。 当時も、違うジャンルとはいえ音楽好き…

イライラ, リクエスト, 人間関係, 会話, 家族, 日記

正解は…

おはようございます。 七夕ですね。 ご相談中、たまにきくセリフで「こういうこと(扱われ方)は普通なんでしょうか?」がありますが、これは翻訳すると「今おかれてる状況に疑問(/不満)あるのよ~」が多いです。 なので、普通とか、ご相談者以外の全人類が納得してるかは関係ないどころか、そこを気にすると余計に自…

イライラ, 人間関係, 恋愛, 日記

あう…あわない…あ

おはようございます。 山形からの嬉しい旬ものは、ぺろりと2日でほとんど私の胃袋に収まりました。 あの新作はこちらからいただきました。 チーズ風味がそこまで主張してなくて、爽やかパインおいしかったです♪ さて、夏を前に増えてる恋愛相談かいてみます。 付き合っていくうちにお互いの違いが顕著になって… 今…

イライラ, 寂しさ, 日記, 負の感情, 趣味

Don’t mind whatever…

久々のこんばんは。 音楽聴きながら毎朝、寝落ちしてただけで元気ですよ。 届いたソロ宝曲も、生で聴きたかったのばかりで、ライブまたいけるときが待ち遠しすぎる。 ここしばらくは、一番の楽しみがぽっかりなくなって、今後もわからないから、好きな暗い雰囲気?も勝手に滲みて、ずっとイアホンで聴いてたい。 そして…

イライラ, セルフカウンセリング, 寂しさ, 心の傷, 日記, 負の感情

感じるままに

おはようございます。いつもの佳音です。 カノパトラがいいってお声も聴こえてきそうですが、気が向いたらまた呼ぶね笑 少しずつ涼しくなりましたね。 乾燥しやすい時期におすすめなのが、1日のうち少しだけでも鼻呼吸をすることです。 吸って鼻から入る空気は、乾燥して冷たいので、鼻で吸ってばかりを繰り返すと、鼻…