セルフカウンセリング, 健康, 日記

Life is desire

こんばんは。 忙しい時期ほど体も心もほんの5分対話してあげると、楽になります。 今までと間逆もやってみようと、ゆるゆるヨガから一転、ピラティスがしんどすぎて途中放棄。 どんな状態も受け入れてくれるヨガとは真逆な、誰ひとりサボらないスパルタ環境の中「もうムリ」とごろんとできた自分偉い!笑。 前提の姿勢…

セルフカウンセリング, 仕事, 日記, 自己実現

もっと似合うシンプルスカイ

寒波の夜更けに、こんばんは。 塩レモン味の鍋の素が売れてるらしく、塩とレモン普通に入れれば同じじゃない?と作ってみた一人豚しゃぶ鍋が意外と美味しい♪ このシーズン、受験生も何かに向かってる人もお疲れ様です。 そんな方へは過去のリブログだけ。 さて「何もすることがない」と嘆かれる方もたまにいます。 実…

お知らせ, 人間関係, 会話, 日記

誰も来ない街を買って

日変わってこんばんは。 相棒が美味しそうに食べてたので私も… たべてませんっ お昼のお知らせ騙されないゾ?と疑ってる方はスルーでOKです笑。 内容詳細は、お返事メールでしかかかないけど、事前に「〇時頃いくね」の効果も、思うことかいてみます。 親しい間柄で自然な行為だからこそ、さらに信頼深まるし会う前…

健康, 日記, 趣味

逆立ちしても変わらない

久々にこんにちは。 自分の体も心も喜ぶこと目一杯してました。 一年ぶりくらいにヨガやったら、翌日首寝違えて、どんだけ運動不足なんだってビビったけど。 今日はバンド用のロゴをスマホで落書きしたり、録る前声だせるの最後なので、お家でこれから一人練習です。 来週歌は録れるだけ録り直したいけど、かわらなけれ…

日記, 趣味

キミのためだけに歌う

こんにちは。 昨夜は大人な街の一角の、熱くて一番落ち着ける場所で充電してきました♪ 夢中になれるロックに触れられて幸せだぁ。 帰ってMCのある曲をググったら、時代を感じる動画出てきたゾ。 そして一番ヒャっとした個人的なツボはかけません笑。 カラオケにあの曲はあるのかなぁ。 11月末にいったらアルバム…

健康, 家族, 日記

○○マッサージ❤️

こんにちは。 相棒の病院変えたら、しっぽ振ったり覇気が一週間ぶりに戻りました。 ずっと目も合わせず床に伏せてたけど、やっと定位置のソファーにジャンプして乗れました♪ 高齢なワンちゃんが、食欲なかったりほとんど固まって動かなかったり、声でない時がどういう状態か、ご参考までに一例としてかいておきます。 …

日記, 自己実現, 趣味

気がついたら走り出して

おはようございます。 好きな事をやるやるブログらしく、今年最初のやりたい!ということで、人生初!レコーディングしてみました。 年変わって、新しいことをしたい方も増えてますが「損したくない、失敗したくない」をなくせば、案外さらっと踏み出せますよ。 そこは悩まなくても、初体験は何かしら失敗するから笑。 …

日記, 趣味

無駄にもっとふざけながら

こんにちは。 連休楽しんでますか。 相棒の様子見ながらごろごろしながら、日用品の買い出しやらしてました。 腸を労わってヨーグルトあげてみたり。 昨夜の奇跡的にいけたライブも幸せな時間でした。 本来全員外れてて逢えるはずなかった仲間たちと帰りご飯食べながら、映画の俳優当てしたりふざけすぎて楽しすぎて。…

日記, 自己実現, 趣味

おめでたい!

おはようございます。 連休いかがお過ごしでしょうか。 お騒がせしてた相棒もかのママも回復にむかってます。 さて、ここの相談でも何度か登場してた常連さんが、めっちゃうれしいご報告にきてくれました! 彼女できない相談に始まり、本格的に動き始めてからは一年足らずで、なんでかしらないけど不思議と勝手に結ばれ…