リクエスト, 健康, 日記

眠れてますか

おはようございます 先日のゲーム企画でもあった悩みの1つに「眠れない」がありました ヒーリング音楽と共に、昔ヨガの、最後のシャバーサナのポーズでの先生の囁きが心地良すぎて約15人中5人が爆睡してたので、その先生の言葉を素敵な癒しボイスにお願いしてみました 頭空っぽにして、この深呼吸をしっかりできると…

カフェ, 日記, 趣味

ノスタルジックが伴奏

おはようございます。 連休いかがお過ごしでしょうか。 色々あっても、好きなものを発信してよかったなって思えることを1ミリくらい書いてみるとね 違う分野でのオタクっぷりを、佳音にならぶちまけられるかも!って、初めてさんに思ってもらえたことですかね 知らないアニメの、細かな伏線まで熱く1時間以上熱弁して…

会話, 健康, 日記, 趣味, 3分クッキング

言わないこと

こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 ダイジェストが聴けるようになって嬉しい✨楽しみだっ! あんなこと書いて、ずいぶん焦らしちゃったね^^; コメントやらありがとうございます^^ 先に書いちゃうね 9年2ヶ月聴くをやってて思った答えはね、悩みを打ち明けられた時に(前のめりな)「わか…

お知らせ, 会話, 健康, 日記, 質問に答えるよ

久々のプチ質問

4月!春だ! いかがお過ごしでしょうか。 新年度、職業系の制服着た人が一度にゾロゾロ出てくると、研修なのかな?おお!ってなります 新環境が、キミが活躍できる最高の居場所になりますように🌸 寄り道の垂れ桜? (食事記録してない頃の)間食 ↑これとバジルポテチ続けてたら、パックマン型に&…

健康, 日記

おかげさまで

ご報告なので短めに。 やらかされたアレが腸に詰まらないよう小豆を食べ続ける相棒.. 通常1-2日で排出される便、4日半で🦷の一部出ました🙌 お騒がせしました🙇 とりあえずほっ☺️ 歯ぐきの老化で抜けたときは、ベッドに&#x1…

日記, 趣味

尻筋

こんばんは。 季節の変わり目体調いかがでしょうか。 最近気持ちウォーキング始めたら、汗が冷えてお腹痛くなってね🙇 昨日何度かチャット中断しちゃったけど、その時の周りの優しさに感謝🙏 痛くなるの怖くて、昨日はおやつもがまんしてたのですが、 月のものとわかって、ほっとして…

健康, 日記, 趣味

◯◯◯を超える空間

おはようございます。 いかがお過ごしでしょうか。 先日の蛇足だ、しまった!なんでも言いたいこと言っていい部屋だからなー。 愚痴もなんでもどーぞ! 何かのせいにしたくなるくらい、うー!ってなる時は、ここたどり着いた御縁?で、一瞬なら佳音のせいにしてもいいよ笑 実は、昨日自分の拙いギターを、ネイルのせい…

仕事, 健康, 日記

喉が乾いてるだけじゃないさ

こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 ピノでごまかしても、たまに咳が出る。 定期的に、健康状態を報告するちいかわ的討伐作業があって(言っちゃうとコロナワクチン積極的に打つ気はないけどお金もらえるなら実験台なってもいいよって治験💉)、熱はないのに抗原検査求められて緊張の瞬間&#82…

カフェ, 健康, 日記, 趣味

喉が渇いてSOS

おはよございます。 いかがお過ごしでしょうか。 喉痛に貧血デー重なってハチミツ大根飲み続けちゃうので、むりやり寝まくる作戦中!🛌 やっとコレ届いた✨配送の箱デカッ 先日あまりにチューニング下手すぎて、おすすめしてもらった使いやすいチューナー 買うの4個目なんだけど普段の…

人間関係, 会話, 恋愛, 日記, 趣味, 3分クッキング

ナンてこった

こんばんは。 まだ先だけど次のコピー決めて🎸リズムのとり方もコツ聞いたからちょっとずつ頑張るぞ✨ 「ナンてこった」にしません?と提案された広報の?勇気を買ってみました🍔 回し者じゃないよ、好きなことで埋めたいので、もし広告なら「広告だよー苦手ならよまない…