おはようございます。
Google容量いっぱい問題は、ひたすらメールだけでも削除しまくってます。
これだけのサービスを無料で使えてたことがすごいんだけどね。
dropboxはパスワードやら忘れちゃったなぁ。
さて「やっぱりいつもの癖で、すぐ自分責めに戻っちゃって、どうしたら(自分を)大切にできるのかわかんなくなるんだよね」ってお声をたまーにききます。
自分自身扱い方ってわかりづらいけど、大切にしてる物への扱いにかえるとわかりやすいかもしれません。
例えば、こんな状態のときは「なんでこんな汚れてんだよ」「もっといい音だせよ」って責めたりしないで…
やさしくスポンジやすりでフレットの汚れ落として
いい香りのオイルで板拭いて
ボディもつや出しして
細かな汚れは研磨剤入りので磨いて
大切に扱えば、こんなにもピッカピカ✨
すべてのねじも閉まり具合チェックしてもらい、奏でたい音に近い太めの弦に張り替えて完成🎸
こうすると手も超キレイにしてから触りたくなるし、もっと大切にしたいって思えるよね＾＾
自分をご機嫌にする方法がわからないときは、今回ギターフルメンテ頼んだみたいに、心もボディも(/食べるもの)も、専門家(/おいしいお店)に頼んでみたり、空気のきれいなところでのんびりもいいかもね♪
っていいながら、私もなんで練習しづらいあの曲にしたのか、自分の完成系？がわからず、責めたくなるけど、楽器だけは完璧なので、どうなるか楽しみつつ練習がんばるべ。