月別: 2019年11月

こんばんは。 昨日は、気にかけて巻き込まれてくれた貴女はありがとう！ 毎日気分に従って動いてるので、特別な日も変わらず食っちゃら観てました… 燃焼系で動いてすっきり。 　↓ また寝ないよう軽めランチ。 （奥の、珍しいサバ蒲焼＆野菜マリネの組合せも合う！) 　↓ 極音上映と迷いつつ、近場でアナ雪。 前…

久々のこんばんは。 ビッグなご報告しますよ… ‥の前に、かのママ作の愛情ケーキ。 大好きなマンゴーをのっけてくれたんだけど… 一口たべたら…鯖味！？ 私としたことがー!! お出かけ前に甘いものって気分じゃなかったので、佳音部屋に持ってこようと入れたタッパーのせいで台無しにしました。 鯖味噌サラダにハ…

たびたびこんばんは。 だーいじなお知らせだよん。 (メール受取れない貴方の為に、念のため以下コピペ) 突然ですが、最近ご自身へのプレゼントしてますか？ チャット楽しむのもそうかもしれませんね。 私は普段使い用のバッグ買おうと思ってたのですが、特別WEEKなので遠慮なく家族に甘えちゃいました笑。 私が…

こんばんは。 おうちの温かいお布団が幸せ空間になる季節突入ですね。 最近、初めて来られた方が「本当は自分●●がしたかったんだな」と気づかれたあとに「あえてよかった」と言われ、私もそんな大事な時間を共に過ごせて、嬉しかったです。 カウンセリングって自分とは全く無縁な特殊な人だけがいくイメージもたれがち…

おはようございます。 唐突ですが、今日１日何してもいいなら、どんな過ごし方したいですか？ 昔は、何かしら予定で埋めまくることを有意義に感じてたけど、最近はいかにしてその時々の気分に合う過ごし方できるかを大事にしてます。 ただ紅葉眺めたり… 自然の白サギに出逢えて、パシャとする瞬間に飛んじゃった‥(を…

久しぶりのこんばんは。 最近、体が喜ぶことしてますか？ ジムでは、気持ちいい＆楽しい＆ごはんが美味しくなるプログラムしかやらないので、柔軟性は相変わらずだけど、先月よりも筋肉量が400g増えました。 還暦くらいまで続けば、サラコナーみたくターミネーターと闘えるかな♪ プロテイン飲めば早そうだけど、昔…

こんばんは。 週末いかがお過ごしでしょうか。 実は招待されてたライブが急遽中止になり、残念に思いながらも生身の人間がやるんだからそんなときもあるよなーって。 音楽もチャットも、「生」だからこそのハプニングも含めて醍醐味なわけで、どっちもどんな人間かが透けて見えるほうが個人的にはより入ってくるタイプで…

こんばんは。 週後半いかがお過ごしでしょうか。 筋肉痛残って、太腿がぷるぷるしてたので、体が求めてるもの補給しに、運動を中断してお手軽焼肉へ。 デザートは、久しぶりのマルシェで、アップルパイ＆シナノりんごGET！ パイとアーモンドのざくっと食感がハマる♪ インストラクターさんとの雑談での、ターミネー…

こんばんは。 秋の夜長、突然親からこんな自撮り動画が送られます笑 佳音より練習熱心な親の初めてのウクレレ〝茶色の小瓶”をどうぞ。 （パジャマ姿晒してごめん。。）

おはようございます。 昨日は久々に会いに来てくれた貴方もありがとう！ 最近「したいことがわからないというのはどうにかできるものなのでしょうか」や「今やってることがほんとにしたいことなのかな？」などお声もいただきます。 人にもよりますが、好奇心あれば悩む前に半歩くらいは動くだろうし、もしまだかじっても…