イライラ, セルフカウンセリング, 仕事, 会話, 日記, 負の感情

今全部吐き出したい気分

おはようございます。 久々の雨上がり、涼しい朝です。 そんなときにほっと心も体も温まれるもの作ってました。 これを毎日味わえるゆとり持てたら笑顔溢れるだろうなぁ(何かはまだ内緒)  さて、 「今の環境、居心地わるいなー」 「なんでこんなことばっか起こるんだろう?」 「(人間関係)やっちまったー」 「…

イライラ, 人間関係, 仕事, 自己実現

これだけはご勘弁

こんばんは。 環境変わってお疲れなら、ほっと一息できる場所、大切な人、好きな時間もってますか。 特にないなぁって貴方もご自身で作れるので安心してください。 まずは、一番落ち着ける場所で、自分自身に優しい言葉をかけてあげてください。 今プレッシャーで自分に甘くなんてできない!って時は、自分を一番大切な…

イライラ, セルフカウンセリング, 日記, 趣味

大胆なバンビ…じゃなく相棒

おはようございます。桜も開花してるようですが、個人的には4月のある時期に満開であってほしいな。 さて、チャットで「どっち(相談の時間と、ただ楽しむ時間)で来てほしいの?」ってご質問いただきました。 プロフがまじめすぎて、相談しか受けないように思われる方もいるようなので、あえて書きます。 このブログ知…

イライラ, セルフカウンセリング, 人間関係, 仕事, 日記

アーモンドに恵方巻き

こんばんは。 節分豆買い忘れて、何だっていっかとアーモンドで福は内しました。 さて、苦手ながらも、気持ち歌いたくなった瞬間をかいた某曲が好きな人もいて嬉しいんですが、カミカミになったり歌えなくて悔しくて。 音数も、音の高低差も考えずに鼻歌で作るから、完成して歌ってみて、初めてなんでこんな難しいの歌に…

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僕らの羅針盤

おはようございます。 年末もお仕事の貴方もお疲れ様です。 この時期多いご相談が、アイツが仕事しないんです、休みたいのに誰かの為にシフト入ってやったなど、お仕事熱心によくあるあるなんですが…。 貴方が仕事を自分の心地よいハードペースでやらせてもらってるように、周りにも彼らの好きなペースでさせてあげてね…

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拘りとワダカマリ

おはようございます。 冬イベント前、恋愛相談増えてます。 自分の体験いうと、カウンセラーはそんな状況にはならないと思ってた…みたいなお声も聴きます。 んなまさかね。 求めるものだけがある(実現してる)状態=幸せと捉えると、その状態にいても、それがなくなる不安を常に抱えることになります。 一番へっぽこ…