イライラ, セルフカウンセリング, 寂しさ, 心の傷, 日記, 負の感情

感じるままに

おはようございます。いつもの佳音です。 カノパトラがいいってお声も聴こえてきそうですが、気が向いたらまた呼ぶね笑 少しずつ涼しくなりましたね。 乾燥しやすい時期におすすめなのが、1日のうち少しだけでも鼻呼吸をすることです。 吸って鼻から入る空気は、乾燥して冷たいので、鼻で吸ってばかりを繰り返すと、鼻…

かのsong, セルフカウンセリング, 人間関係, 日記, 負の感情, 趣味

怖さの正体

深夜帯にこんばんは。 暑い一週間お疲れ様です。 今日はご機嫌になるもので、また一歩素直に行動したこと褒めながら過ごしてます。 褒める対象って、昔の私は、何かで表彰されたとか…そんなもんだったけど、今は真逆な感覚です。 楽しんでるうちに勝手に付随する嬉しいものならいいけど、ムリに踏ん張ってそれを得るよ…

人間関係, 寂しさ, 日記, 趣味

今夜キミは孤独じゃないっ

お久しぶりにこんばんは。 週末いかがお過ごしでしょうか。 イルミネーションの時期ですね。 私の行動範囲もパラパラ綺麗な景色あるけど本格的なのは行ってません。。 来週あたりどっか行こうかな。 それまでおうちでプチツリー。 最近ブログアップ前に寝落ちる原因がわかりました。 たぶん↑この瓶(密かにはまって…

セルフカウンセリング, リクエスト, 人間関係, 寂しさ, 対人恐怖症, 恋愛, 日記, 趣味

脱ピエロ

おはようございます。 ご相談でもないけど「ほんとの自分を出したらモテない」とポロっとでた言葉について、似た感情もつ方も少なくないので、かいてみます。 相手が好みそうな偽りの自分を演じるって苦しいし、虚像を好かれても、自分じゃないのを自分が一番知ってるから、充たされないんですよね。 おすすめは、自分が…

セルフカウンセリング, 人間関係, 家族, 日記

好きだけでいい

こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 意外にも多くの人が、独り言日記見守ってくれてたこと嬉しいです。 さて、ご相談中に「母親にそういう接し方をしてほしかった(/そういう言葉をいってほしかった)」といわれることがあります。 もうそんな歳ですね…オソロシイ^^; まじめに続けると、私自身父親との関係…

セルフカウンセリング, 人間関係, 家族, 恋愛, 日記, 時事, 負の感情

アホみたいに笑って

朝から隣国騒がしかった1日、いかがお過ごしでしょうか。 私は常に「もうカレンダーに用はないんだ」生活ですが、このまま今を楽しみたいな。 深刻っぽい悩みも、そんな自分をアホみたいに笑って 「きいてー私こんなことしちゃってウケるね笑」 って話せるようになると、気持ち楽になったりします。 自分の痛いとこも…