こんばんは。
週末明けいかがお過ごしでしょうか。
カレーの残りは、ウスターソース混ぜて味の変化楽しんでます。
週末と平日で生活リズムが変化する場合、月曜は調整デーとしてストレッチでもしながら、今日かたいなぁとか、ちょっとした体の変化も、気づいてあげてくださいね。
さて、先日自分との向き合い方として、そのままの自分を他人に話せれば、既に自分を許してるようなことを書きました。
話す相手は誰でもいいのですが、もし昔の私のように、近い間柄では話せない事だったり、初対面の人だと今度は緊張して話しづらい貴方に、良い方法があります。
今私もしてるように、ブログを書くことです。
自分だけの秘密日記じゃなくて、ペンネームでいいので人の目に触れられるブログがいいですね。
実は、自分を表現して伝えるのは苦手ですが、そのまま曝け出すことが、そんな自分を認めてることになるので＾＾
コツは、うまく書く事を諦めることです笑
そのほうが素の感情が出るし、不完全なとこも含めて自分なので。
もし自分を抑え過ぎて、したい事がわからなくなってる貴方も、素直な感情をそのまま吐き出せる場所を作っておくと、普段気づけない本音に出逢えるかもしれません。
早速、私も吐いてみます。
一言に誰もが知る曲のコードかいたのに、そのメッセージ(=曲名)気づかれない＾＾；
わかりづらいよね…
ストレートにいえない伝え下手な自分も、曝け出せばいいんです。
いつか！って奇跡を呼び寄せようとしてる自分に気づけるから。