健康, 日記 肉体改造 2月 17, 20212月 17, 2021| kanon|Leave a comment おはようございます。 某メールでの「この自粛の1年で、ジムやめて体力落ちたのと、2キロ太ったので、1晩でコンビニスイーツ2種類はやめて、ヨーグルトと自家製アイスにします。」の宣言通り、ちゃんと今夜のコンビニお菓子は1種類!! というか、このペカンナッツチョコが、ナッツ類でいっちばん好きなんです。 2… Continue Reading