イライラ, セルフカウンセリング, 人間関係, 仕事, 日記, 自己実現

僕らの羅針盤

おはようございます。 年末もお仕事の貴方もお疲れ様です。 この時期多いご相談が、アイツが仕事しないんです、休みたいのに誰かの為にシフト入ってやったなど、お仕事熱心によくあるあるなんですが…。 貴方が仕事を自分の心地よいハードペースでやらせてもらってるように、周りにも彼らの好きなペースでさせてあげてね…

イライラ, セルフカウンセリング, 日記, 負の感情, 趣味

拘りとワダカマリ

おはようございます。 冬イベント前、恋愛相談増えてます。 自分の体験いうと、カウンセラーはそんな状況にはならないと思ってた…みたいなお声も聴きます。 んなまさかね。 求めるものだけがある(実現してる)状態=幸せと捉えると、その状態にいても、それがなくなる不安を常に抱えることになります。 一番へっぽこ…

イライラ, 人間関係, 会話, 心の傷, 日記, 負の感情

Before going to bed

おはようございます。 時々思い出したい独り言を綴ってみます。 その人にとっての大切な人の仲間にも優しくできる人は、大切な人にその良い情報は自然と伝わって、大切な人からも同じように優しくされるんだろうなーって思った夜。 もっと早くに出会ってればよかったー!など…感動や喜びを人一倍感じられる人は、同じ感…

イライラ, セルフカウンセリング, 人間関係, 仕事, 家族, 日記, 負の感情

焦がす前に

おはようございます。 週始めいかがお過ごしでしょうか。 「肉汁溢さず一口でハフハフ食べるか、ヤケドしないよう2口にするか、もやもや迷い中です」 って小籠包もやもやに答えてくれたのは、優しいお一人でした。 おかげで、蓮華代わりにスプーンで肉汁まで味わえました。 些細なもやもやも私なら平気…と溜めていく…

イライラ, セルフカウンセリング, 人間関係, 恋愛

心配しないのは

こんばんは。 実はご相談者が深刻そうに悩まれてても、全く心配してません。 お部屋に来られた時点でもう大丈夫なの知ってるからです。 それは、エスパーだから… ではなくて笑 もう既に、こうありたいって考えも持っていて、そうでない嫌な自分と向き合おうとされてることが多いからです。 一番知られたくない自分の…

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言(癒)えてすっきり

こんばんは。 いつもメールやコメント等ありがとうございます。 嬉しく読んでますが、極まれに笑って返せないものもあり、そんな時は素直な気持ち優先し、待たずに帰ります。 いる時間にいないの気づいて優しい言葉かけてくれる方もいて、稀少で貴重な仲間と出逢えた奇跡に気づく為の出来事だったかと少し冷静に。 ka…

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したい?

おはようございます。 台風の影響は大丈夫でしたか。 お天気も選挙も騒がしかったけど、珍しく私もバタバタで手抜きです。 最近コンパクトな暮らしにしたくて、収納グッズこだわってみたり。 まだ使ってない物が多いので、心キュンしないものは捨ててミニマミスト目指してます。 手っ取り早くそうなるには、物理的に物…

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〇〇されて気持ちくないなら

こんばんは。 昨夜の、アジと梨のショットがいかしてるようですが、褒められてる気がしないので、これならドヤっ(`~´) インスタ映え優先する誰かみたいに、夜ご飯にマカロンとかはむりー。 さて、辛い感情溜まってる方に、共通の特徴とタイミングがあります。 それは、人生自分でハンドルきらずに、他人に任せて(…