セルフイメージ, セルフカウンセリング, 人間関係, 会話, 家族, 心の傷, 罪悪感

TKGじゃないよ

おはようございます。 ストレス溜めてる人に当たり散らされてる方もいるので、言いたいことも言えないこんな世の中じゃ…な、貴方の為に、GTK(グレートティーチャー佳音)参上。 (UPご了承いただいた)お一人目は、尊厳を否定されるようなことを言われても、言い返そうという気持ちすら湧かなくなって、でも窮屈で…

セルフイメージ, セルフカウンセリング, 人間関係, 日記, 負の感情, 趣味

〇〇ばっか

おはようございます←ボタン押す前寝落ちてこんばんは! 12月突入ですね。 寒くなると体も心も縮こまりやすいので、時々ほぐせるといいですね。 最近は毎日体動かす習慣できたので、今月はその時間を少しずつ、別にも回せないか企んでます。 それもできたら、さらに楽しくなるぞ♪ さて、人間関係のご相談っていいつ…

セルフイメージ, セルフカウンセリング, 日記

元に戻すこと

おはようございます。 最近「(自分だけ)何も成し遂げてない状態(/こんな不安定な気分のまま)では(チャットに)いけない」など丁寧にお言葉いただくこともあります。 もし自責めモードになりそうなときは、現状をさらし合うことで、同じ状況でもなんとも思ってない人もいることや(ここにね笑)、なんでそんなに自分…

セルフイメージ, 人間関係, 仕事, 日記

変幻自在

おはようございます。 秋は、果物が美味しい季節なので嬉しいです。 9月から、環境が変わる方もいますね。 次はこんな上司でいこうかなど、アレコレ新たな人間関係築く前に考えてる貴方に…。 参考になるかわかりませんが、OL時代は、何考えてるのか素直にいってくれる上司に、ついてってましたね。 当時の素直すぎ…

かのsong, セルフイメージ, 日記, 趣味

ヒーローでなくても

おはようございます。 関東では台風も暴れず、花火大会開催されてよかったですね。 昨日はださすぎる名前つけてごめんよ、アイボーマン…。 普段は甘ったれですが、 ガーリックトーストを食べると… 力強く声をあげて、ヒーローも他力借りていいんだ♪と開き直ります🐕 ピンチから誕生したアイアンマ…

セルフイメージ, セルフカウンセリング, 日記, 自己実現, 趣味

マニュアル・ライフのアニマル

おはようございます。 「佳音さんみたいに日々楽しめません」と言われたので「今やりたいことは?」と伺ってみると… 「立派な仕事/何かの専門知識つけたい/資格とりたい」など、優等生のようで実は自分で何も考えてない昔の私みたいな回答がたまに返ってきます。 自分はだめだ前提で、それを埋めたくて「人に」認めら…

セルフイメージ, セルフカウンセリング, 人間関係, 仕事, 会話, 恋愛, 罪悪感, 負の感情

隔ててるモノは

おはようございます。 相棒の服の配色がりゅうちぇるチックすぎて、どうしたんだ。 さて、相手と話せない時ほど、悪い方へ悪い方へととらえる癖があってどうにかしたいというご相談いただきました。 あまりに自分の信じてることが怖すぎて(それ以外にないと思い込んで)、直接聴けずにさらに悪い妄想が掻き立てられて、…