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こんばんは。 忙しい時期ほど体も心もほんの５分対話してあげると、楽になります。 今までと間逆もやってみようと、ゆるゆるヨガから一転、ピラティスがしんどすぎて途中放棄。 どんな状態も受け入れてくれるヨガとは真逆な、誰ひとりサボらないスパルタ環境の中「もうムリ」とごろんとできた自分偉い！笑。 前提の姿勢…

寒波の夜更けに、こんばんは。 塩レモン味の鍋の素が売れてるらしく、塩とレモン普通に入れれば同じじゃない？と作ってみた一人豚しゃぶ鍋が意外と美味しい♪ このシーズン、受験生も何かに向かってる人もお疲れ様です。 そんな方へは過去のリブログだけ。 さて「何もすることがない」と嘆かれる方もたまにいます。 実…

夜明け前におはようございます。 最近は、ソフトクッキーをあっためて食べるのはまってます。 昨日は、夜型人間が珍しく、日中めちゃ動いた１日でした。 ごはんが一番の楽しみの相棒が２日も食欲なく、よろよろ後ずさりするので、朝から動物病院に連れていきました。 先生「何かへんなものたべましたか？」 佳音「たぶ…

おはようございます。 新年１０日目、描いた漢字を叶えるワクワクを少しずつ味わいなから生きてます。 アップした個々の描き初めと並べちゃまずそうな？ゲスリクエストもまたいただきました笑 たまたま私のと一体化してるし＾＾； 絞りたてのフレッシュな初心を忘れずに、生きたいと思います。

お久しぶりのこんにちは。 珍しく一昨日は熱を出してしまい、やっと復活しました。 健康のありがたみ実感中です(*´ー｀*) 昨日は新年初スタジオ練習にいくほど、よくはなったのですが、抗生物質による強烈な睡魔に負けて、寝ちゃいました。 ↑これ一人決定戦じゃなく、体温め効果と、風邪に効くお薦めを混ぜた特製…

大晦日におはようございます。 2018はどんな年でしたか？ 私は、音楽中心に初体験満載の充実の一年でした♪ この生き方(仕事=自己表現)に変えて実現できたから、自由奔放スタンスに理解あるあなたのおかげです。 以下、2018振り返り(独り言) １．初のオリジナル誕生 　ここきっかけで生まれたものもある…

おはようございます。 クリスマスも終わり、サンタ役の貴方はお疲れ様でした。 ご自身のための時間も作ってますか？ ここ最近は、イベント楽しんでるか、音楽充電してるか、クリスマス気分味わいに徘徊してるかですが、全部今しかできない大切なことです。 師走は○○しなきゃ、お正月は親戚で集まらなきゃなど、時期や…

おはようございます。 冬イベント前、恋愛相談増えてます。 自分の体験いうと、カウンセラーはそんな状況にはならないと思ってた…みたいなお声も聴きます。 んなまさかね。 求めるものだけがある(実現してる)状態＝幸せと捉えると、その状態にいても、それがなくなる不安を常に抱えることになります。 一番へっぽこ…

こんばんは。 12月最初の週末いかがお過ごしでしょうか。 予定盛りだくさんで、このままいくとすぐ来年になりそうなので、不器用な私はやりたい事に向けて必要ないことを削ぎ落とすことを意識したいと思ってます。 じゃないとやりたいことする時間なく人生終わっちゃうわん。と、相棒もいってるよ。 １つ年とるとこん…

おはようございます。 自分へ優しくするのが苦手な人もいるので、ほんとは今すぐ○○したいのに～って、普段スルーしてるちっちゃな本能からみたしてあげて。 私は、朝からなんとなくケーキ食べたくなって、某コーヒー店の、超気が早いクリスマス(*´ー｀*) チョコは某パン屋さんのほうが好き♪ そして、先日かかっ…