お知らせ, 健康, 日記

今夜はカノラベイベー

久しぶりのこんばんは。 週末いかがお過ごしでしょうか。 (最後お知らせもあるので、某メール届かないあなたにコピペします) 電車避け続けて、歯の詰め物が欠けたのをずっと放置してたら、欠けた角に自然にあたる舌に口内炎ができて、食いしん坊かのんも食欲失せるくらい痛いです><。 ドレッシングや調味料が特に激…

セルフカウンセリング, 健康, 日記, 3分クッキング

無気力タイムでもいい

おはようございます。 GW始まってますがいかがお過ごしでしょうか。 生の音楽聞けない日々に沈み中でしたが、某配信通じて元気そうなメンバーにほっとしたし、笑いまくってました。 チャットでも「話を聞いてもらえるのは、こんなにも楽になるんですね」などのお声も微増中ですが、何気ない会話のありがたみ、私も実感…

健康, 日記, 趣味

魔法のレシピ

こんばんは。 あ、昨日の相棒写メは、私のパンツかぶってる姿じゃありませんっ! いくら相思相愛でも、そこまで変態じゃないぞw かのごはんリクもあったので久々に。 最近TVつける瞬間、ラーメン映る率高くて?急に食べたくなって、お散歩ついでに買いにいったくらい。 お目当ての喜多方が品切れで、初佐野ラーメン…

セルフカウンセリング, 健康, 日記, 時事, 負の感情

無職ってなんだ?

こんばんは。 マンションの階段が日々の運動不足にめっちゃ重宝してます。 屋上近くからの景色も気持ちよくてね。 (ばれないよう別風景) こういう話題って最後にしたいんだけど、最近もんもんとすることって、例のウイルスが原因じゃなくて、それに対する対応や感覚が違うことを理由に攻撃し合いみたいな状況を目にし…

お知らせ, プレゼント, リクエスト, 健康, 日記, 趣味

不健康でもいい

日変わって、こんばんは。 昨夜はこのピザとワインの相性うまうますぎて、楽しさ相まって酔っぱらい佳音でした。 キャパ以上に飲んだけど、この「食べるしじみ」がすごい威力! 飲みすぎた後このままぱくっと食べるのもよし、ご飯に混ぜるのもよし、お味噌汁にいれるもよし、どれも味わい深くなって、翌日二日酔い知らず…

お知らせ, プレゼント, リクエスト, 健康, 日記

kanon’s boot camp

こんばんは。 さて、休みも外出してないあなた、体鈍ってませんか? 私も実はジムは自主的に今だけ休会したので、エネルギーがあり余っているのです。。 なので、一言でいうと、一緒に楽しく発散しませんか??ってお話です。 実は、個人リクで楽しいエクササイズを教えてもらったので(別媒体でのリクでしたがチャット…

健康, 日記, 趣味

珍しく

お久しぶりのこんばんは。 「濃厚接触」の響きに勝手にドキッを感じる佳音です^^; 発散したかったエネルギーを次に蓄えながら、干し芋… おぉ!初めてたべた。 あの地の牛じゃないかもだけどお肉もうんま。 早速あの日のDVDトレーラー公開うれしいな。始まりが好き! 最近、ごはんを見せてくれる方いるので、久…

健康, 日記, 趣味

笑われても怯まないで

こんばんは。 体調崩してませんか? 通ってるヨガで、毎月注力器官があって、いろいろ体感しながら楽しく体労ってます。 今月はリンパ液が流れやすい体作りがテーマで、腕をいろんな方向に動かしたり、鼠径部伸ばしたり、地味な動作で、じわーっと体全体にきます。 血液みたいにポンプで運ぶ臓器ないのに、約半日かけて…

かのsong, セルフカウンセリング, 日記, 趣味

できるふりしなくていい

こんばんは。 雨の週明け、いかがお過ごしですか。 昨日のみかん絞るとこうなります。 写真上はいたって普通ですが、味が濃くてこのジューシーさを伝えられないのが残念‥ この2か月間で、いかないと気持ち悪いくらい、自分の体大事にする良い習慣がついて、ご質問もあったので、新たに何か始める時、一歩踏み出しやす…

セルフカウンセリング, 健康, 日記, 趣味

今どんな気分?

おはようございます。 唐突ですが、今日1日何してもいいなら、どんな過ごし方したいですか? 昔は、何かしら予定で埋めまくることを有意義に感じてたけど、最近はいかにしてその時々の気分に合う過ごし方できるかを大事にしてます。 ただ紅葉眺めたり… 自然の白サギに出逢えて、パシャとする瞬間に飛んじゃった‥(を…